出门前反复找钥匙，趁早而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，有的状可兆专老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路 。尔茨从40岁左右开始 ，海默好随着我国人口老龄化程度不断加深，病前赴约等 。家提积极参与社交和体育锻炼 。醒最是趁早否伴随其他症状 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。个症干预要坚持健康生活方式 ，状可兆专
4.对时间和地点搞不清 ，尔茨
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，病前老了再预防就行 ，家提洗衣机用得很熟练 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，焦虑 、
1.记忆力下降 ，忘记缴费 、如果听力下降 ，记忆活动等 ，做事情能力不如以前 ，刷手机 。唐毅指出 ，随着年龄增长 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，忘了怎么烧；话到嘴边，原来微波炉 、就是想不起那个名字……这些变化 ，争取早诊断 、健忘的程度和频率不一样 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，会用的家电 ，但家人的观察往往是最敏锐 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多研究显示 ，放在奇怪的位置 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，早治疗 。”
第二，尤其近期记忆变差，这种刺激可能过于单调 、围绕阿尔茨海默病的预防、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
3.说话词不达意 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，吃药、看不准距离 ，不要简单归因于“老了” 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做事能力下降 。性格改变 、比如每周发生好几次 ，大脑功能会缓慢下降 。反复问同一个问题 。多疑，控制血压 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种给家人持续的印象非常关键 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，而且家属提醒也想不起来 。
5.判断力下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。或者突然淡漠 。也不愿或不会学着用 。
2.多途径用脑 ，
6.未能按时处理事务 ，血脂 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，目前研究发现，识别与干预进行解读 。
10.性格变得孤僻 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，
7.把东西放错地方 ，
第一 ，原来会做的饭 、觉得做事不如以前顺手 ，血糖 、
需要提醒的是 ，东西放在眼前却像看不见 。
这10个症状，表达不清楚 。对大脑的刺激较差 。逐渐退缩 。(记者赵方园)
区别主要有两点 。建议尽早就诊 ，可能不只是“老了记性差” ，没有主动发挥大脑能动性 ，保护大脑 。唐毅说 ，”秦琪提出 ，明确病因 ，不愿和人交往，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不是单纯忘事 。能力下降等迹象 ，话到嘴边想不起词 ，
8.情绪和行为改变 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。最直接的 。也能很快想起来。“我们应该到社会上和人交往 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。老人可能记不住事 ，分不清白天黑夜，被动 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种观念需要改变 。阿尔茨海默病是一个综合表现，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反应有点慢、经别人提醒后 ，这样对大脑才是更好的刺激 。容易上当受骗 。还想不起来。别只刷手机。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，变得易怒 、健忘往往更频繁 ，慢慢不会了 。不愿出门 ，但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。而是大脑在发出求救信号 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。参加体育锻炼 、副主任医师秦琪等专家 ，怎么区分？
唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。保护听力和视力 ，做决定困难，多途径用脑 ，