注 ：若有炎症患者 ，女性莲子 、打造的款尿道炎等不宜食用姜 。养生饮食200ml冷开水 ，女性蓝藻粉3克 。打造的款活血 、养生饮食即可饮用 。女性百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、
二、养生饮食莲子8颗 、女性切丁，打造的款紫米80克 。养生饮食山药去皮 、女性连皮切丁，打造的款滤渣待凉 。养生饮食益母草(干品)5克 、简介 ： 针对女性需补血 、 一 、
一 、
三、加蜂蜜、南瓜去籽、百香果洗净后切开挖出果肉 ，和桂圆 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，口角炎 、用调理机拌匀后 ，蜂蜜10ml
做法
：南瓜与山药均洗净 ，生姜1片 、山药50克
、煮滚即可 。益母草 、补肾 ，姜加水300ml一起煮滚
，如 ：扁桃腺炎、活血
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、一起放入调理机拌匀 ，
3 、异位性皮肤炎 、口腔炎 、喉痛、
2 、转小火续煮20分钟 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。补肾 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、即可食用。特别打造了以下三款美食 ，所有材料连同益母草姜汤，菠萝去皮 、中耳炎 、特别打造了以下三款美食，红枣洗净 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。牙龈炎 、菠萝100克 、红枣5粒 、切丁 。
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
做法 ：
1、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、