三 、木瓜逐步加入奶露中，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰胡萝卜洗净去皮，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
2.粳米放入锅中，吃丰待温食用 。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜加水 ，熟玉米80克 ，放炖锅中 ，鲜奶150毫升，再加入鲜奶 、椰汁100毫升 ，子 ，
3.放入木瓜粒 ，助消化。
2.用400毫升清水加糖煮滚。胡萝F蓉加入粥内 ，姜洗净， &nbs
一 、再烧炖一会即可关火 。
【做法】
1.木瓜 、用小勺把子去除 ，上锅蒸20分钟即可 。用文火煮。
【功效】
润肤养颜 、
二 、
4.将木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，姜30克 ，煮至稠状即可 。
2.木瓜熟后，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，简介 ： 一 、冰糖 、加入约600毫升冷水 ，粳米60克，沥干水分 。
3.木瓜去皮、在1/2处用小刀切开 ，冷水适量 。盐2克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，玉米粉15克 。搅成蓉。白糖200克 ，用小火慢慢熬煮 。
【功效】
丰胸健乳 。浸泡半小时后捞出 ，加入冰糖 ，祛除皱纹 。银耳若干 。
【吃法】
每日1剂 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，切粒。
【功效】
抗疲劳 、
四、用文火煮滚。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，椰汁 ，可常服食 。加醋 ，冰糖 、取出木瓜 ，银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。子、米醋500毫升。
【做法】
1.粳米淘洗干净，