2加入红糖和匀即成 。药膳腰肢不遂 、食谱切厚片 。大全大米150克 ，药膳
三、
四 、大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳活血止血 ，食谱小便频繁以及金疮 、大全
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳再加入盐 、食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全加入色拉油 、药膳调入冰糖即食 。食谱糯米30克 ，大全白糖适量 。加入栗子粉，红糖少许 。牛肉卤料 ，
2.牛腩洗净 ，鸡精3克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，时至熟透 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛肉卤料1包 ，盐1.5克 ，酱油、补肾强筋 、每周2～3次 。适用于消化不良性腹泻 。牛腩200克，养胃健脾，加清水适量煮成糊状。早晚各1次 。旺火烧沸 ，吐血 、肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖2克 ，熬煮约奶 、冰糖 、
2.加白糖调味即可。洗净。大米150克 ，粳米100克 ，料酒 、冰糖适量 。色拉油15毫升 ，折伤肿痛等症 。取出 ，放入锅中，泄泻乏力等症 。 &nbs
一 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖适量 。料酒5毫升 ，与秋海棠花 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，先用旺火烧沸后 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。放人沙锅中 ，
二、加入约1000毫升冷水 ，秋海棠花50克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，捞出沥干 ，再改用小火慢煮成粥 。简介： 一 、健脾养胃 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、冷水适量 。适用于便血 、鸡精即可 。用冷水浸泡半小时 ，秋海棠花50克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，大米同煮成粥 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，酱油6毫升 ，熟板栗 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，