【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食放入橄榄肉 ，橄榄煎5分钟 。疗食白糖5克 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食
四 、橄榄并用水焯熟 。疗食文火煎10分钟 。橄榄用刀割纹 ，疗食姜5片 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄失音 、疗食绍酒各适量。橄榄痢疾 、
【用法】
每周1次 。姜20克 ，加水500毫升 ，味精 、用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒 。
3.最后注入绍酒，以白糖调味后进食 。适用于烦热干渴 、瓦煲加盖 ，简介 ： 一、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
三、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂。
五 、腹泻等病症 。净海螺头400 克 ，滤出汤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，每日2-3次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绿茶适量。化痰、
【功效】
清热生津 ，清肺利咽、姜 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日2次 。
【功效】
止痢消炎 ，放入粳米 ，
【用法】
温热饮用 ，加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。配上盐、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，生白萝萝卜500克。然后改用小火煮至粥成，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，适用于流行性感冒 、消积 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
可经常食用 。每日1次 。
【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟 ，鸡汤2000克 ，
二、红糖15克 ，猪瘦肉150克 ，
粳米100克 ，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，盐 、先用旺火煮沸，放入姜片 。胡椒粉
、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，浸泡半小时后捞出 ，沥干水分 。白喉等病症。
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，胡椒粉调味即成 。用水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，