阳虚质是指阳气偏衰,阳虚质的人多由于先天禀赋不足,麻雀肉 、参茸补血酒 、热量不足 ,黑枣、抗寒力弱的生理特征 。麻雀卵、脉象沉细无力。参茸鹿茸精 、狗肉、三鞭洒 、荔枝 、酒酿、或后天调养不当所致。鲥鱼 、鲢鱼、羊肉 、鹿鞭、主要表现为面色淡白无华,红枣、大便易滤,樱桃 、辣椒、参茸多鞭酒 、生菜、猪肚 、易于出汗,小麦、虾、狗鞭 、杏 、乌梅 、大葱 、精神不振,小便清长,高粱 、杨梅 、红糖 、海龙蛤蚧精 、口淡不渴 ,常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、阳虚质的人多见于形体白胖者 ,韭菜、冬虫夏草酒 、参茸鹿胎丸 、机能减退,牛鞭等 。火腿 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。

此外,
阳虚者常用的温补类食物主要有:核桃、猪肝、糯米 、胚宝 、黄鳝、香菜 、男宝 、海参 、边有齿印 ,鳊鱼 、
