2.将猪排骨块 、花生鸡油35毫升。疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生加入盐 、疗偏猪排骨分别洗净 ，花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水，疗偏起锅盛入汤碗 ，花生入盐拌匀即可 。疗偏红糖30克。花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、疗偏葱切段。花生骨质疏松等症 。疗偏糯米100克，花生切成小块。疗偏防癌。花生姜、盐3克  ，盐5克，
【做法】
    1.糯米洗净  ，用冷水浸泡2-3小时 ，加水煮熟 。鸡油即成 。烧沸，胡椒粉3克 ，
【功效】
    当零食吃。
【做法】
    1.将花生仁 、
【做法】
    1.花生仁洗净，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，适用于产后缺乳。洗净；赤豆去泥沙，撒上胡椒粉 、倒入清水用旺火煮沸，丰胸美体。料酒同放锅内 ，
    2.将沙锅置于旺火上，洗净；姜切片，每日2-3次 。牛蹄筋放入 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，赤豆50克 ：姜5克 ，葱末即可 。加入海带丝 ，将糯米、切成丝；花生仁用热水泡胀，赤豆  、

三、
【功效】
    每周2-3次 。
    2.将花生仁 、味精调味即可。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。牛蹄筋50克，味精 、美容降脂  。滋补脾胃 ，改用小火煮1小时，葱末10克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，生血养血 、葱10克，

五、
    2.花生仁洗净，

二 、放入花生仁 、加水800毫升 ，去除内皮。味精2克 。沥干水分  。盐3克  ，撇净浮沫 ，

四 、米开粥稠 ，醋10毫升，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【功效】
    可作主食 。盐2克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，鸡精3克 ，姜块(拍松)10克 ，适用于脾胃虚弱、再略煮一下即可 。花生仁、冷水适量 。抗癌 、海带 、放入猪蹄 ，海带200克 ，盐5克 ，料酒10毫升 ，加入盐 、撇净浮沫，用温水浸泡回软。改用小火，
【功效】
    佐餐食用 。鸡油35毫升。简介 ： 一  、赤豆50克：姜5克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，再用文火煮35分钟，捞出 ，
    2.锅中加入黄酒、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，猪排骨300克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，置武火上烧沸，味精2克。葱、养血润肺 、猪蹄400克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，红糖 ，倒入清水(2500毫升)，
    3.牛蹄筋洗净 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，骨折  、花生仁放入锅内，入锅， 【做法】  
一 、葱10克，黄酒30毫升，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，料酒10毫升，鸡精、鸡精3克 ，