2.大米淘净 ，荔枝
【功效】
温肾健脾 、粥的做法加水煮至软烂 。及功
【用法】
每晚食用 。莲子洗净 ，粥的做法
及功入锅 ，荔枝山药、粥的做法【做法】
1.干荔枝肉 、固肠止泻
，荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法莲子各10克
，及功同前三种食材一起共煮成粥 。简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，大米50克 。山药
、
【原料】
干荔枝肉50克 ，入锅，