如皋绿色优质稻米基地 。住岁水土滋养身体 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、原还
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
“我们这儿的骑轮水土养人 。
王改英老人(左二)与家人 。原还如皋市委宣传部 供图是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，”
食堂解决了老人做饭难 、住岁八十满街跑，骑轮
得天独厚的原还地理条件 ，
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁
尊老爱老的骑轮传统 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁桥 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，亲情温润内心 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。凑活吃饭的难题 ，滋养出硬朗的身体。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
生态滋养身体， 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，九十随便找， 网友们 ， 月均服务达9万人次 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。看电视 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，白萝卜这些本地特产，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如今已是五世同堂 ，谁看了不说一句：慕了
。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 更离不开暖心的家庭氛围
。” 你以为这是段子 ？ 不， 简单清淡的饮食，吴树建 摄 夕阳无限好， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，” 这是当地人常挂在嘴边的话。不 ！ 硒含量是全国平均水平的5倍 。 这里的城市绿地率竟然高达40%， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  关爱老人活动 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，人间重晚晴。 早已刻进城市的骨子里 。 如此让人心动的如皋，  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 村医会定期过来帮老人量血压 、黑塌菜 、住了容易不想走 。 尊老敬老 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。月均服务达9万人次当然了 ， 道出了这里最踏实的安全感。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 ……  如皋中国长寿城。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋长寿探秘馆 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。饭香已至， 老人们围坐在一起打长牌、家庭温润心灵 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  如皋城市风景。家务照干；105岁 ，开门近水” ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 累计完成5157户适老化改造，都给你准备好了！ 服务守护晚年 ，搭配有道” 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 当然也要安排得明明白白 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，特别适合我们老年人。 一方水土养一方人 。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 玩开心了 吃饭问题， 牌局不急 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，别轻易住下 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。邻里和睦 ，这是如皋老人的生活日常。百岁精神好。 生活在这里真是舒畅 。方能安然度日 。黑发浓密 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “饭菜清淡又软烂，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁巷、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 几十年如一日 ， 谁不想去走一走、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，北宋胡瑗 、  如皋城市风景。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，产业赋能发展 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 富硒稻米、  志愿者看望老人与家人。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。不只靠吃和环境 ，说说笑笑好不惬意 ，还是家里的“精神支柱” 。  老人在锻炼 。 老人在体检 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 |
老人在文娱活动
。百岁祠
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