继续煲10分钟即可。排毒胡萝卜2条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）  。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容蜜枣2颗，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪生姜1块。