绿尖椒 、春季菜辣干红辣椒、容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣倒入锅中，容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2 、春季菜辣姜蒜。容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、起油锅，烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净 ，

出香后 ，