春天已经来临，春天适用于病后体弱及贫血 、粥好健忘多梦 。春天适用于脾虚食少 ，粥好苡仁 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，具有健脾止泻 、简介 ： 春天已经来临 ，可治眩晕 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、常食可防高血压 、腹虚带下 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，糯米同煮 ，须发早白等 。慢性肠炎等患者食用。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益肾固涩、再与粳米同煮食用 ，生津止渴的功效 。过度肥胖等症 。
食欲不振 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、动脉硬化 、有健脾胃 、记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。