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含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、生素食物油菜花 、生素食物龙眼、生素食物核桃等；
3 、生素食物豆浆 、生素食物龙须菜 、生素食物
生素食物山竹、生素食物红枣 、生素食物木瓜 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物川七 、罗勒 、1 、红苋菜、蔬菜 ：竹笋 、芽菜、释迦 、榴莲 、水果 ：金橘 、麦芽等；
4、豆类 ：豆腐、韭菜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝、腐竹 、腰果 、