轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜鱼肉用少许盐、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜鲜橙洗净 ，美味一点儿黑椒粉、香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、热锅放油，美味然后把橙汁倒入，香橙鲜橙一只

做法：

　　1 、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

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材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味用清水泡一会儿去涩，