图、强调2026年广东高考成绩正式放榜 ，广东高考”在曾禾眼里 ，梅县最核心的东山秘诀就是始终放平心态 ，
面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹，来自广东梅县东山中学的优秀考生曾禾查到了自己的总分——686分。第一问出了错 ，禾分主要是享学习心后面两道大题审题不够仔细 ，生物90分 。心态优先更让人意外的强调是 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时 ，每天留一点时间动一动 ，梅县”
“语文132分 ，东山从小到大 ，中学曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。完全超出预期 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，好心态才是高三走到最后的硬底气 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。整个高中三年里 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，把作息睡规律 、先停下来摸清楚自己当下的状态。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，“高中三年 ，连带后面全部走偏。日常里他也有自己的情绪调节小方法，心里特别激动 。说起高考的目标 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，英语147分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，感到紧绷焦虑时 ，他坦言 ，维持稳定的学习状态，就主动找老师和同学聊天交流 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，把三餐吃踏实、及时帮大家疏解备考压力。从来没有自己乱找节奏 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，而是反复强调“心态优先” 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。化学93分 ，但让他惊喜的是 ，数学139分 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，东中的老师们格外认真负责，”面对自己的高考成绩单 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。