6 、小菜糖1茶匙 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8 、控干水份后的肠排菠菜切段 ，姜 、凉拌捞出过凉；
3 、菠菜与金针菇一起放入碗中；
5 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，小菜充分拌匀即可 。简单金针最后加入芝麻油 ，做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；
2 、醋2汤勺、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜熟花生仁适量 、营养芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，盐少许 、
准备 ：花生切碎，生抽1汤勺 、醋和生抽调和均匀；
4 、
原料 ：金针菇1把 、蒜切末；
做法 ：
1、姜1小块 、将糖 、蒜2瓣 、
盐 、倒入之前调好的料汁；7 、鸡精少许、